3 de novembro de 2025

Quando pensamos nos benefícios da prática de exercícios físicos, logo lembramos da melhora na disposição, na saúde do coração, no controle do peso ou na prevenção de doenças metabólicas.  No entanto, o que nem todo mundo sabe é que se movimentar com regularidade também faz muito bem ao intestino. Sim, o exercício físico é um […]